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RECETA DE HUMUS DE AGUACATE
















Ingredientes: 

  • 1 lata (15 oz) de garbanzos, escurridos y enjuagados
  • 1 aguacate maduro
  • 2 cucharadas de tahini
  • 2 dientes de ajo picados
  • Jugo de 1 limón
  • 1-2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1-2 cucharaditas de comino
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: salsa picante o hojuelas de pimiento rojo.

Instrucciones: 

  1. En un procesador de alimentos, combine los garbanzos, el aguacate, el tahini, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva , el comino, la sal y la pimienta.
  2. Licue hasta que quede suave, agregando agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
  3. Ajuste el condimento y caliente con salsa picante o hojuelas de pimiento rojo si lo desea.
  4. Sirva con pan pita o palitos de verduras.
Procedencia de la imagen:https://www.freepik.es/


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